Diet

Cara Defisit Kalori untuk Pemula

 Cara Defisit Kalori untuk Pemula – Punya tubuh ideal memang idaman setiap orang. Dengan tubuh yang ideal, kita juga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit yang bisa datang karena bentuk tubuh yang kurang ideal. Banyak cara dan metode untuk bisa mendapatkan tubuh yang ideal. Kita bisa menggunakan cara yang natural …

Read More »

Minum Es bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya

 Berat badan bagi beberapa orang merupakan salah satu musuh bebuyutan selama bertahun tahun. Jika dahulu kepedulian tentang berat badan cenderung dikaitkan dengan wanita, maka saat ini tidak demikian, berat badan juga dapat menjadi momok bagi kaum pria juga. Karena itulah kemajuan teknologi telah berhasil menciptakan berbagai macam alat alat praktis …

Read More »

2 Olah Raga Paling Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

 Saat ini, kesehatan tubuh merupakan salah satu factor yang paling penting dalam menunjang kehidupan. Apalagi dengan banyaknya makanan dan minuman yang kurang sehat, didukung dengan mutakhirnya teknologi, menjadikan banyak orang tidak lagi memiliki proporsi tubuh yang ideal. Memang proporsi tubuh merupakan suatu hal relative, kondisi tubuh ideal menurut seseorang beda …

Read More »