7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan

Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan – Kita memiliki berbagai bahan makanan alami yang sering kita gunakan sehari-hari. Tak heran, Indonesia memang sebuah negara tropis dengan kekayaan alam yang melimpah. Tanah yang subur membuat banyak sekali tanaman yang tumbuh dengan beragam manfaat.

Daun pandan adalah salah satu bahan makanan yang bisa kita temui sehari-hari. Aromanya yang khas memang bisa membuat makanan lebih menarik dan nikmat untuk di makan. Kebanyakan daun pandan jadi bahan pelengkap untuk makanan manis misal seperti kolak, roti, klepon, dan sebagainya.

Bukan cuma memiliki aroma yang khas, daun pandan juga bisa berfungsi sebagai pewarna makanan alami dan juga penyedap loh. Bahkan dengan cara pengolahan tertentu, daun pandan bisa menjadi bahan pengusir nyamuk.

Sebagai bahan alami, daun pandan juga dipercaya memiliki khasiat untuk tubuh kita. Mulai dari mengatasi rasa nyeri pada sendi hingga mencegah kanker. Tentunya bahan alami sangat aman untuk dikonsumsi ya, Guys!

Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan

Memang, daun yang terkenal dengan aromanya yang khas ini dapat diolah dengan berbagai cara untuk menghasilkan fungsi yang beragam. Karena memang bahan alami, daun pandan kerap jadi pilihan untuk gaya hidup yang lebih sehat.

Nah, pada kesempatan kali ini sehatasik.com akan mengajak kalian semua untuk mengulas manfaat daun pandan untuk kesehatan kita. Yuk, simak beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan!

Kandungan Daun Pandan

Oh iya, sebelum membahas lebih lanjut mengenai manfaat daun pandan untuk kesehatan mungkin kita akan bahas dulu apa saja yang terkandung pada daun pandan. Manfaat yang ditawarkan memang berasal dari kandungan yang ada, di antaranya:

  • Mineral
  • Antioksidan
  • Karotenoid
  • Berbagai Vitamin:
    • Vitamin A
    • Vitamin B1
    • Vitamin B2
    • Vitamin B3
    • Vitamin C

Nah, kandungan-kandungan inilah yang memberikan manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan
Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan

1. Pereda Nyeri Sendi

Daun pandan juga bisa diolah menjadi minyak yang berkhasiat untuk meredakan rasa nyeri  pada sendi. Penelitian menyebutkan bahwa minyak yang berasal dari daun pandan memang memiliki senyawa aktif yang mampu meredakan gejala arthitis alias nyeri sendi.

Cara menggunakannya pun cukup mudah, tinggal oleskan pada bagian tubuh yang terasa nyeri. Dengan pinjatan ringan, rasa nyeri bisa mereda secara bertahap.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *